Home / Первые блюда / Весенний суп – пюре
5 Апрель, 2012

Весенний суп – пюре

Posted in : Первые блюда on by : admin

Этот суп низкокалорийный и очень вкусный. Он подходит всем, кто постоянно употребляет только полезную пищу и следит за своей формой. Для его приготовления мне потребуются такие ингредиенты:

Лук репчатый

Картофель

Капуста брокколи

Яйца

Морковь

Сливочное масло

Все вышеперечисленные продукты необходимо отварить – лучше, если это будет на пару. Таким образом, мы сохраним качество нашей еды и всю её полезность. Можно отварить их в бульоне – и по желанию добавить отварного мяса. Затем беру блендер и все хорошенько взбиваю. Яйцо можно добавить ко всем продуктам и перемешать вместе с ними. Но я люблю добавлять непосредственно в тарелку, предварительно разрезав на две части. И в самом конце немного приправить сливочным или оливковым маслом. Выбирайте на свой вкус. Если хотите положительный эмоций – добавьте зелени на своё усмотрение. Приятного аппетита!

А еще мы советуем посмотреть

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *