Home / Разнообразные диеты / Как похудеть быстро
15 Ноябрь, 2012

Как похудеть быстро

Comments : 1 Posted in : Разнообразные диеты on by : admin Метки:

Как похудеть быстро

Сколько же женщин на нашей планете мечтают похудеть, причем, желательно быстро, а еще лучше – без особых тяжелых физических нагрузок.

 Конечно, есть варианты быстрого снижения веса и их не мало, но вопрос состоит в том, за какой срок вы хотели бы похудеть и сколько мечтаете сбросить килограмм за это время. Например, за пять дней, сидя на фруктовой диете (лимонной или ананасовой) максимум можно сбросить 4 килограмма, а потом постепенно входить в свой обычный режим питания. Другой способ быстрого похудения – использование различных вибромассажных поясов, либо поясов с эффектом сауны. В этом случае от вас потребуется минимум участия, но и результат слишком впечатляющим тоже не будет. В лучшем случае, ваша талия уменьшится за неделю на пару сантиметров. Конечно, при серьезной проблеме лишнего веса, можно обратиться к хирургам и лечь на операционный стол, где вам под общим наркозом удалят излишки жировой ткани, но это удовольствие очень дорогое.

 В том случае, если вас интересует, как похудеть быстро, например, в преддверии Нового Года или собственной свадьбы, то лучшего способа, чем срочно сесть на диету и заняться гимнастикой дома, просто нет. Если вы в течение двух недель будете строго придерживаться одной диеты (выбранной вами или вашим диетологом) и каждый день выполнять несложные физические упражнения, акцентируя внимание на проблемных зонах, то результат вас может приятно удивить. На сегодняшний день диет придумано и написано бесчисленное количество, но помните одно очень важное правило, которое важно соблюдать в любой день и при любой диете: после шести часов вечера есть нельзя.

 Чтобы вы для себя не выбрали, какой бы ответ не нашли на вопрос: «Как похудеть быстро?», помните о том, что, слишком быстро худея, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью. Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от питания полностью и не принимайте никаких подозрительных препаратов для похудения. У вас обязательно все получится и более щадящими способами, а при вашем огромном желании уже через две – три недели вы с радостью обнаружите, что многие вещи из вашего гардероба вам стали велики. При сохранении правильного режима питания и ведении здорового образа жизни, у вас больше никогда не возникнет проблем с лишним весом, и вы всегда будете чувствовать себя в прекрасной форме.

А еще мы советуем посмотреть

1 COMMENT

One thought on : Как похудеть быстро

  • Елена
    Август 5, 2013 at 3:05 пп

    Мои маленькие результаты, с тех пор, как я вновь начала активно худеть.
    За 11 дней мне удалось скинуть около шести кило. Но это ещё не самое крутое. Самое потрясающее, это мое утреннее взвешевание. Я такую цифру не наблюдала пять лет(!!!) пять! Все оказалось так просто!
    Продолжаю упорно трудится и стараться, хотя с каждым днем вес уходит все не охотнее.
    Написать то написала, а вот сказать где это чудо взять почти забыла.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *