Home / Интересные статьи / Диета четырехдневная (вы похудеете на 3-4 кг)
29 октября, 2011

Диета четырехдневная (вы похудеете на 3-4 кг)

Posted in : Интересные статьи on by : admin

День первый:
Завтрак:  Можно съесть один апельсин, два сваренных вкрутую яйца, одна чашечка кофе.
Обед:  Можно съесть восемь  черносливин, предварительно замоченных в воде.
Ужин:  Можно съесть одно  яйцо и один апельсин.
День второй:
Завтрак:  Можно съесть  одну чашечку кофе и кусочек сыра не жирного сорта.
Обед:  Можно съесть одно яйцо и один апельсин.
Ужин: Можно съесть 1 груша + 1 стакан молока.
День третий:
Завтрак:  Можно выпить один — два стакана чая.
Обед:  Можно съесть  одну помидору, один огурец и кусочек  сыра.
Ужин:  Можно выпить один стаканчик  молока.
День четвертый:
Завтрак:  Можно съесть мюсли в соке или молоке.
Обед:  Можно съесть  один огурчик и одну помидору.
Ужин:  Можно съесть два апельсина.

Все вы похудели!!!

А еще мы советуем посмотреть

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *