Home / Напитки / Чай с мятой
10 Февраль, 2013

Чай с мятой

Comments : 1 Posted in : Напитки on by : admin Метки:

Чай с мятой

Главной ценностью мяты является содержание в ней ментола, эфирных масел и терпенов. Следовательно, она очень полезна для людей всех возрастов (детям до 3-х лет пить любые отвары из мяты нельзя). Чай с мятой снимает раздражительность, нервозность, улучшает сон, а так же на протяжении веков используется в народной и традиционной медицине.


Чтобы приготовить чай с мятой можно использовать как свежие, так и сухие листья. Сначала мяту нужно сполоснуть и слегка измельчить или помять в руках. Для заваривания чая с мятой лучше всего выбрать посуду из фарфора или стекла. Затем вскипятим воду и обдадим заварочный чайник кипятком. Вода для чая должна закипеть, но заливать ее сразу в заварочный чайник не следует, после того как чайник закипит он должен минут 5-7 постоять.

В это время мы укладываем мяту на дно заварочного чайника. Самая лучшая пропорция 1:1, на стакан нашего напитка нужно взять 1 чайную ложку чая и листьев мяты. Если у вас мята в сухом виде, то нужно взять 0,5 чайной ложки.

Заливаем кипятком заварочный чайник, накрываем крышкой и даем чаю настояться в течении 5-10 минут. Сахар в чай добавляется по вкусу так же в него можно добавить ломтик лимона, а самое главное такой чай должен быть только свежезаваренным.
Чай с мятой готов приятного чаепития!

А еще мы советуем посмотреть

1 COMMENT

One thought on : Чай с мятой

  • Ольга
    Октябрь 17, 2015 at 8:15 пп

    Мама передала с дачи мяту. Сегодня после тяжелого рабочего дня решила заварить. Скажу честно, чай с мятой расслабляет и успокаивает. А какой у него аромат приятный просто не передать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *